Мы в СМИ и Интернете

Интервью Татьяны Сергеевны Хейло для телеканала FFTV

Глаза – отражение здоровья

Представьте свой организм как драгоценный сосуд, с рождения наполненный до краев живительной силой. Эта сила – ваш врожденный иммунитет, страж, который неусыпно защищает вас от врагов: микробов, вирусов и даже внутренних сбоев, ведущих к появлению патологических клеток. Как и черты нашего лица, каждая ткань и орган в нашем теле несут уникальные «семейные» характеристики. Пока защитные силы в расцвете, они безошибочно отличают «своих» от «чужих» и моментально устраняют любую угрозу.

Но что происходит, когда этот механизм подвергается постоянному давлению? Длительное напряжение истощает защитников. Ритм их работы сбивается, и они начинают терять бдительность. В какой-то момент система может совершить фатальную ошибку: перестать узнавать, где «свои», а где «враги», и направить атаку на собственные ткани имеющие семейные черты. Именно поэтому в семьях часто повторяются одни и те же болезни. Дело не в неизбежной наследственности, а в том, что ваш образ жизни может спровоцировать перенапряжение защитных механизмов, заставляя их путать «свое» и «чужое».

По мнению академика А.Коркошко, любая болезнь начинается с гипертрофированной, то есть избыточной, компенсаторной реакции организма, приводящие к его «поломке». Своевременное выявление этих нарушений позволяет предупредить развитие болезни. Легче сохранить здоровье с юности, чем потом сражаться с недугом. Исключая факторы, на которые мы не можем повлиять – вроде нарушения экологии – остаются три главные пробоины в нашей защите, которые мы допускаем сами:

- хронический стресс и его последствия

- хронические очаги инфекции (незалеченные зубы, больное горло – это тлеющие угли, готовые разгореться в любой момент);

- неправильное питание (нарушения в работе ЖКТ подрывают вашу оборону изнутри, немногие знают, что 80 % наших защитных резервов скрываются в кишечнике).

Снижение уровня защитных сил происходит постепенно и незаметно, словно вода, капля за каплей уходящая через трещины в «сосуде жизни». Ваша задача – вовремя эти трещины залатать.

Первые звонки или, когда пора действовать?

Появление симптомов быстрой утомляемости, подавленное настроение, апатия, другие проявления элементов депрессии – повод пристально взглянуть на свой образ жизни.

Как сохранить здоровье, пока оно еще с вами? Что мы можем сделать сами?

Основные принципы просты и известны каждому:

1. Учитесь управлять стрессом. Как сказал великий Ганс Селье: «Нас убивает не сам стресс, а наша реакция на него». Когда вы в напряжении, ваше тело рефлекторно готовится к защите, сопровождается спазмом мышц (гладких - сосудов и ЖКТ, приводя к изменению их функций, и скелетных, с образованием триггерных точек, вовлекающих сосуды и нервные пучки). Кратковременный стресс проходит, и мышцы расслабляются. Но если вы живете в постоянном напряжении, они не успевают восстанавливаться, постепенно накапливаются и могут привести к болезням.

2. Не доводите инфекции до хронических, регулярно посещайте стоматолога и лор-врача, не переносите простуду на ногах.

3. Пока вы здоровы, ешьте с аппетитом, все, что вам нравится, но соблюдайте принцип рационального питания или «принцип тарелки»: ½ тарелки – клетчатка (овощи, фрукты), ¼ тарелки – продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо) и ¼   – сложные углеводы (макароны, крупы). Соблюдайте режим питания – ешьте не менее трех раз в день с двумя перекусами; не голодайте и не переедайте. По мнению гастроэнтеролога, профессора В.А.Максимова, даже посты могут быть идеальной системой питания, а объем пищи, принимаемой за один раз, не должен превышать размер вашего сжатого кулака.

И вот здесь в дело вступаем мы!

Глаза – зеркало вашего тела

Офтальмология как наука включает в себя многие разделы, изучающие проявления в глазу различных патологий: терапевтическая офтальмология, нейроофтальмология, офтальмоэндокринология и др. Глаз – единственное место в организме, где мы можем видеть характер движения крови по сосудам и микроциркуляцию, нарушения в которых возникают при большинстве болезней на самых ранних, доклинических этапах.

В нашем центре терапевтической офтальмологии в 2009 году была разработана уникальная методика – «Способ диагностики нарушений деятельности системы организма в доклинической и ранней клинической стадии» (патент № 241255), включающий в себя элементы этих направлений офтальмологии и исследования на анализаторе микроциркуляции «око» (патент № 132699), позволяющая оценить состояние организма.

С учетом выявленных нарушений при помощи узких специалистов мы составляем для вас индивидуальную программу реабилитации, которую вы можете проводить как в нашем Центре, так и дома.

В глазу, как в зеркале, отражается состояние всех органов и систем вашего тела. Мы выявляем и проводим углубленное исследование малейших «подозрительных» симптомов нездоровья вашего организма. Узнаем о проблеме задолго до того, как недомогание превращается в диагноз.